JANGAN PEGANG PEGANGGGG !

Jom kiter layan lagu ni yekkk !!!

REALITINYA

39. Pada 1800 hanya 50 bandar di dunia mempunyai penduduk melebihi 100,000 orang.

38. Setiap manusia dalam seumur hidupnya menghabiskan selama 2 minggu hanya untuk menunggu lampu merah.

37. 30 peratus daratan di muka bumi adalah benua Asia.

36. 80 peratus haiwan didunia adalah serangga.

35. Sebanyak 234 juta laman web telah direkodkan pada akhir tahun 2009.

34. Kita menyambut ulang tahun kelahiran bersama 9 juta orang dari seluruh dunia.

33. Kupu-kupu melihat dengan 12,000 mata.

32. Dalam 100 gram Avokado terdapat 167 kalori.

31. Ikan Yu kehilangan gigi lebih daripada 6,000 batang setiap tahun.

30. Setakat ini Pertubuhan Bangsa - Bangsa Bersatu mempunyai keahlian daripada 192 buah negara.

29. Angka jersi yang di pakai oleh pemain bolasepak negara, Mohd Safee Moha Sali bersama pasukannya Pelita Jaya FC ialah no. 55.

28. Pemain Crotia, Ivo Karlovic memecahkan rekod servis paling laju dengan catatan 251 km per jam mengatasi rekod lama 249 km per jam oleh Andy Roddick.

27. Seorang jutawan Russia dilaporkan membeli kereta Mercedes Benz model 770K milik Aldolf Hitler pada harga AS$15 juta (RM 45.7 juta).

26. Kedai Subway yang mempunyai 33,749 cawangan di seluruh dunia mengatasi jumlah rangkaian global restoran makanan segera Mc Donald.

25. Surah al-Baqarah mengandungi 286 ayat. Ia merupakan surah kedua dan terpanjang di dalam al-Quran.

24. Kapal terbang komersial, Airbus A380 boleh memuatkan sehingga 555 penumpang bagi setiap penerbangan.

23. Serangan jantung dan strok membunuh kira-kira 12 juta orang di seluruh dunia setiap tahun.

22. Tun Dr. Mahathir Mohamad memegang jawatan sebagai Perdana Menteri Malaysia selama 22 tahun bermula dari tahun 1981 sehingga tahun 2003.

21. Skuasy adalah salah satu permainan yang palingpantas didunia kerana bolayang dipukul bergerakpada kelajuan melebihi 160km sejam.

20. Rata-rata manusia bergerak 40 kali dalam tidurnya.

19. Kedatangan orang Portugis di pelabuhan Melaka pada 1511 berjaya menakluk dan menubuhkan sebuah kerajaan baru.

18. Menara Kuala Lumpur secara rasminya dilancarkan oleh mantan Perdana Menteri, Tun Dr. Mahathir Mohamad pada 1 Oktober 1996.

17. Muzium Negara dirasmikan pada 31 Ogos 1963.

16. Manusia menggunakan 10 peratus daripada otak untuk berfikir, selebihnya untuk mencetuskan pergerakan luar kawal.

15. Tugu Negara Malaysia adalah setinggi 15 meter.

14. Menara Berkembar Petronas Kuala Lumpur mempunyai 88 tingkat.

13. Pada tahun ini Malaysia akan menyambut ulang tahun kemerdekaan yang ke 54.

12. Kuku di jari tangan tumbuh 4 kali lebih cepat daripada kuku kaki.

11. Siput boleh tidur selama 3 tahun.

10. Alasan kenapa di iklan jam kebanyakkan jarum menunjukkan pukul 10.10, kerana jam itu akan kelihatan seperti sedang tersenyum.

9. Udang karang dapat hidup selama 100 tahun.

8. Dalam satu titis air, mengandungi 50 juta bakteria.

7. Botol air mineral dan tempat pembungkus plastik baru hanya akan terurai dengan sempurna dalam tanah setelah 50,000 tahun.

6. Jika sebiji bola tenis dilepaskan dari ketinggian 100 inci, ia sepatutnya memantul kembali sekurang-kurangnya 53 inci.

5. Matahari memiliki tenaga yang cukup untuk menerangi bumi bagi tempuh lebih daripada lima juta tahun.

4. Jika di campur panjang urat dalam tubuh seseorang manusia ialah sejauh 72 kilometer.

3. Seekor iguana mampu menahan nafasnya ketika berada di dalam air selama 28 minit.

2. Jika diukur jumlah panjang bulu mata yang gugur sepanjang hayat seseorang manusia, ukurannya mencapai 30 meter.

1. Tikus kasturi, mamalia paling kecil didunia makan empat kali lebih dari berat badannya dalam 36 jam.

INFOMASI BERSAMA

TAHUKAH ANDA?

- Jika kita kehilangan satu mata, kita akan kehilangan 1/5 daripada penglihatan kita dan kehilangan seluruh persepsi tentang kedalaman objek.

- Jika anda mahu mengatasi ketakutan, jangan duduk di rumah saja. Sibukkan diri dengan pelbagai kerja.

- Kentut lembu termasuk penyebab utama pemansan global.

- Perut anda akan menghasilkan lapisan mucus yang baru setiap 2 minggu untuk melancarkan proses penghadaman.

- Orang Utan menghabiskan masanya diatas pokok, malah tidor ditempat yang tinggi dan sarang yang besar.

- Jika kebiasaan anda memerlukan dua liter air sehari tetapi di gurun, keperluan anda meningkat dua gelen atau 7.5 liter air minum sehari bagi mengelakkan tubuh anda kekeringan dan kehilangan air.

- Sebelum terciptanya kertas, masyarakat Mesir menulis di atas batang papirus iaitu sejenis tumbuhan air yang hidup di sepanjang Sungai Nil.

KUIZ ASMA :

- Adakah nafas anak anda berdehit dan ia berlaku berulang kali?

- Adakah anak anda mengalami batuk pada waktu malam?

- Adakah nafas anak anda berdehit atau batuk selepas senaman?

- Adakah nafas anak anda berdehit, rasa ketat di dada atau batuk selepas terdedah pada habuk atau bahan camar?

- Adakah anak anda mengalami selesema sehingga kedada atau ia mengambil masa lebih daripada 10 hari untuk sembuh?

- Adakah semua simptom berkurangan apabila menjalani rawatan antiasma?

JIKA JAWAPAN ANDA 'YA' BAGI SATU ATAU BEBERAPA SOALAN DI ATAS, KEMUNGKINAN ANAK ANDA MENGHIDAP ASMA.

KESIHATAN - EKSTRA EKTOMORF :

Individu kurus tidak semestinya sihat !

- Ciri - ciri ektomorf :

Kurus

Tinggi

Berangka kecil

Mempunyai bahu & pinggang yang kecil

Lengan & kaki yang panjang

Kandungan lemak & otot yang sedikit

- Pengiraan Indeks Jisim Tubuh (BMI)

Berat (kg) / Tinggi (m) x Tinggi (m)

- Sekiranya BMI

Kurang daripada 18.5 = KURUS

18.5 hingga 24.9 = BERAT NORMAL

25 hingga 29.9 = BERAT BERLEBIHAN

30 atau lebih = OBESITI

- Kalori adalah unit ukuran tenaga yg terdapat dalam makanan. Sumber utama yang diperolehi daripada makanan adalah KARBOHIDRAT, PROTEIN & LEMAK.

- Elakkan daripada melakukan senaman kardio seperti berlari kerana ia hanya membakar kalori dan tidak membantu membentuk otot. Makan sebelum dan selepas senaman kardio bagi menggantikan semula kalori yang telah dibakar.

PIALA SUZUKI AFF :

- Bermula pada tahun 1996 dan sebelum ini dikenali sebagai Piala Tiger.

- Pada 2008 Syarikat Suzuki dari Jepun menjadi penaja utama dan di kenali Piala Suzuki.

- Singapura merupakan tuan rumah pada kejohanan kali pertama namun semenjak 2002, dua negara Asean yang bertanding dipilih sebagai tuan rumah.

- Kejohanan edisi 2010 disertai oleh negara-negara Asean yang layak secara automatik berdasarkan rekod pada kejohanan lalu dan dua pasukan lagi menerusi pusingan kelayakan.

SENARAI PEMENANG PIALA SUZUKI AFF

* 1996 : Thailand

* 1998 : Singapura

* 2000 : Thailand

* 2002 : Thailand

* 2004 : Singapura

* 2006 : Singapura

* 2008 : Vietnam

* 2010 : MALAYSIA

Sunday, February 27, 2011

JANGAN PEGANG PEGANGGGG !

No comments: